Mede-ondernemer wat fijn dat je dit leest.
Mijn naam is Ben Ruiter en sinds april 2023 ben ik de V-talist, al ben ik dat eigenlijk al wat langer. Na al wat jaren als militair en triatleet gezocht te hebben naar een gezonde leefstijl ben ik uiteindelijk een opleiding gaan volgen tot leefstijl & vitaliteit coach. Wist ik dit maar eerder. Het werkt voor iedereen!
Wat is mijn missie?
In de hedendaagse maatschappij is het voor de meeste mensen lastig om fysiek en mentaal in balans te zijn. Deze balans wordt vaak verstoord. Je kunt hierbij denken aan een druk leven met allerlei stress factoren, ongezond voedingspatroon, slecht slapen, weinig bewegen en te weinig ontspanning. We krijgen hierdoor signalen vanuit het lichaam dat het niet goed gaat, maar geven hier vaak weinig tot geen gehoor aan. Dit kan lang goed gaan, maar uiteindelijk betaal je een prijs. Veranderen is mogelijk, elke dag weer en het zit in jou. In balans zijn is de sleutel en in het proces deze terug te krijgen help ik jou graag.
Mijn aanpak in een notendop
Als holistisch coach geloof ik in de mens als geheel. Mijn aanpak is dan ook niet gericht op de klacht alleen. Fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel in balans zijn is het totaalplaatje. Door jou een spiegel voor te houden krijg je zelf inzicht in jouw leefstijl en gedrag. Hierdoor is het jouw proces en ben je zelf meester van jouw verandering.
Ik werk zeker met quick fixes, want die zijn er wel, maar een coach traject zorgt voor een duurzaam resultaat. Een gezond en gelukkig leven.
Voor wie?
Deze trajecten bied ik graag aan voor particulieren en bedrijven.
Daarnaast voorzie ik nog in verschillende workshops voor bedrijven en onderwijs.
Is personeel de grootste waarde van je bedrijf? Ik denk graag mee door middel van onderzoek en advies om de gezondheid van personeel op de werkvloer te bevorderen. Samen werken aan een vitaal bedrijf, dat levert wat op.
Bedankt voor het lezen en als er vragen zijn dan hoor ik dat graag. Misschien binnenkort op een van de bijeenkomsten en anders:
website: www.v-talist.nl
email:
Telefoon: 06 14483731
Tot snel!
Ben Ruiter